Il mal di gola può essere causato da un'infezione virale, ma in questo caso l'infiammazione non dura a lungo – scompare, solitamente, entro pochi giorni.
Se, invece, il mal di gola è di origine batterica, potrebbero servire farmaci specifici per trattare il disturbo.
Occorre, quindi, tenere bene in mente quali possono essere i migliori rimedi naturali contro il bruciore alla gola.
Di seguito ne vediamo alcuni.
I rimedi naturali
Per alleviare i sintomi della gola infiammata, esistono alcuni rimedi naturali che agiscono sul disturbo.
In cima alla lista troviamo, innanzitutto, alcune indicazioni alimentari:
- il succo di limone, come anche altri liquidi freschi (o i ghiaccioli e i gelati), allevia l’irritazione – oltre a disinfettare grazie al potere del limone;
- il latte caldo, con del miele, dona sollievo immediato alle mucose della gola;
- gli yogurt con fermenti lattici vivi, o i probiotici, vanno a potenziare le difese immunitarie.
Ma esistono anche altri rimedi, che ora vediamo.
Gargarismi con acqua
Possiamo eseguire tre tipi di gargarismi:
- con acqua tiepida e sale
- con acqua e limone
- con acqua e aceto (preferibilmente di mele)
Tutti questi gargarismi hanno un effetto lenitivo e riducono il gonfiore.
L’effetto, però, non dura a lungo e potrebbe, quindi, essere necessario ripetere i gargarismi frequentemente.
È comunque importante ricordarsi di non deglutire.
Collutori fai da te
I collutori fai da te possono essere preparati con erbe balsamiche lasciate in infusione.
Le erbe migliori sono:
- timo
- eucalipto
- rosmarino
Ricco di proprietà antisettiche e balsamiche, l’infuso si prepara con due cucchiai di erbe essiccate in mezzo litro di acqua bollente.
Dopo averlo lasciato in infusione per circa 15 minuti, si lascia raffreddare e si consuma – si possono anche fare dei gargarismi.
Liquirizia
Masticare una radice di liquirizia può influire sull’infiammazione.
Inoltre, si può anche bollire il bastoncino in mezzo litro d’acqua e lasciarlo raffreddare per circa 15 minuti.
Questo metodo è molto utile nel caso in cui il mal di gola si causato da un reflusso gastrico.
Chiodi di garofano
Antibatterici naturali e anestetizzanti, i chiodi di garofano possono essere utilizzare come decotto per eseguire – ancora una volta – degli utili gargarismi.
Miele
In virtù del suo effetto lenitivo, il miele è il primo rimedio naturale che viene in mente quando si parla di gola infiammata.
Questo nettare, però, può anche essere associato ad altri ingredienti per potenziarne gli effetti.
Abbiamo:
- curcuma e miele, riduce l’infiammazione e spegne il mal di gola
- eucalipto e miele, con proprietà emollienti, lenitive e antinfiammatorie
Tisane e sciroppi
Se al mal di gola è accompagnata la tosse, esistono tisane e sciroppi molto utili.
Questi contengono:
Questi sciroppi hanno un effetto emolliente, lenitivo, antisettico e balsamico.
Suffumigi
I classici vapori, a scopo terapeutico, sono utilizzati in situazioni infiammatorie che colpiscono le vie respiratori e le orecchie.
In questi casi, quindi, è bene inalare i vapori di una pentola di acqua bollente contenente:
- arancio amaro
- menta
- eucalipto
Caramelle fai da te
Grazie ad alcune semplici ricette, è possibile preparare qualche caramella balsamica con essenza di:
- eucalipto
- pino
- abete
- propoli
- miele
I rimedi classici
I rimedi classici contro il mal di gola (come gli antibiotici) possono essere prescritti ed utilizzati solo sotto stretto controllo medico e variano in base alla natura del bruciore stesso.
Possiamo, quindi:
- per il mal di gola causato da batteri, assumere claritromicina, amoxicillina;
- in caso di gola infiammata associata a raffreddore, scegliere pastiglie di zinco;
- se il bruciore compare con febbre, assumere farmaci antidolorifici come paracetamolo e ibuprofene.
Esistono, poi, anche caramelle per la gola di natura medica, in grado di alleviare tosse e bruciore per via del loro potere antisettico e antiflogistico.
In questo caso è preferibile scegliere caramelle senza zucchero, al fine di limitare l’apporto calorico e proteggere la salute dei denti.
In definitiva, però, è bene ricordare che il mal di gola può essere sintomo di numerose malattie influenzali: in queste circostanze il disturbo tende a regredire in poco tempo senza l’utilizzo di trattamenti medici.
