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È proprio vero: il cane è il miglior compagno dell’uomo, più di un partner, di un familiare o di un amico. A suggerirlo è uno studio dell’Università di Budapest, pubblicato su “Scientific Reports” e condotto su un campione di oltre 700 persone. Gli autori hanno chiesto ai partecipanti di valutare 13 aspetti che caratterizzano la relazione con il proprio cane, confrontandola con quella con un familiare stretto, il partner romantico, un amico stretto e un figlio. Dai dati emerge che i proprietari valutano il rapporto con il proprio cane come più soddisfacente e gratificante rispetto a molte relazioni umane. Anche il livello di supporto percepito risulta più elevato, mentre le interazioni negative sarebbero più rare. «I risultati evidenziano che i cani occupano un posto unico nel nostro mondo: offrono la vicinanza emotiva di un figlio, la leggerezza di un migliore amico e la prevedibilità di una relazione modellata dal controllo umano. Questo aiuta a comprendere perché i nostri legami con loro siano così profondamente appaganti», ha affermato Enikő Kubinyi, coautrice della ricerca. Anche tu la pensi così sul legame con i cani? Dicci la tua nei commenti 🐶 #Cane #AnimaliDomestici #Relazioni
Hai mai provato un’emozione senza riuscire a descriverla a parole? Nel tentativo di dare finalmente un nome a quelle sensazioni, John Koenig, autore e videomaker, ha creato un dizionario di termini, alcuni inventati e altri provenienti da diverse culture, che aiutano a definirle. Scorri il carosello per scoprirne alcune. Tu quali hai sperimentato? ⤵️ #Emozioni #Sentimenti #Benessere
Le parole che ascolti durante l'infanzia possono diventare la voce con cui ti parli ogni giorno. Crescere con messaggi che rafforzano il proprio valore può fare la differenza: non perché il giudizio degli altri smette di esistere, ma perché impari a non farlo diventare l’unico che conta. Guarda il reel e raccontaci nei commenti: cosa ti ha aiutato, nel tempo, a credere di più in te? #Autostima #CrescitaPersonale #Bullismo
Non si tratta solo di un gesto sociale: mangiare in compagnia può fare più differenza di quanto pensiamo.⁠ ⁠ Negli ultimi anni, diversi studi hanno osservato che condividere i pasti è associato a una migliore qualità dell’alimentazione, a un umore più stabile e a un maggiore senso di connessione con gli altri.⁠ ⁠ Chi mangia spesso in compagnia, infatti, tende a seguire abitudini più equilibrate e a vivere il momento del pasto come uno spazio di relazione, non solo di nutrizione.⁠ ⁠ E questo diventa ancora più rilevante se lo guardiamo nel contesto di oggi, dove la solitudine è sempre più diffusa e riconosciuta come un fattore che può incidere negativamente sulla salute e sulla qualità della vita.⁠ ⁠ In questo scenario, anche un gesto semplice come condividere un pasto può avere un impatto più profondo di quanto immaginiamo.⁠ ⁠ Se vuoi capire meglio cosa succede quando si mangia spesso da soli, soprattutto con l’avanzare dell’età, leggi l'articolo completo: lo trovi al link in bio 🔗⁠ ⁠ ⁠ #Solitudine #Salute #Alimentazione
A volte finiamo per guardarci attraverso lo sguardo degli altri: quello di chi non ci ha capiti, di chi ci ha giudicati e di chi ha visto solo una parte di noi. E senza accorgercene, iniziamo a credere di essere davvero così. Lasciare andare quello sguardo non è immediato, ma può cambiare il modo in cui ti percepisci, e anche il modo in cui ti tratti. #Frasi #CrescitaPersonale #Autostima