icon/back Indietro

Valentina Montagna

La mia formazione comprende una laurea in Lingue e Letterature Straniere, arricchita da una specializzazione in Web Project Management. La mia esperienza nel campo si estende per oltre 15 anni, nei quali ho collaborato con nutrizionisti, endocrinologi, medici estetici e dermatologi, psicologi e psicoterapeuti e per un blog di un'azienda che produce format televisivi in ambito alimentazione, cucina, lifestyle. Oggi il mio focus principale riguarda il mondo della genitorialità, alimentazione, cani e gatti, cura della persona, attività fisica e benessere a 360°.

Giovane donna con neonato in braccio mentre lo bacia
Fossetta sacrale nel neonato: cause, diagnosi e quando preoccuparsi

Fossetta sacrale nel neonato: ecco le possibili cause; quando è necessaria e come avviene la diagnosi e quali i segnali che devono ricevere attenzione.

Mettere della vitamina D sui capelli
Capelli e Vitamina D: ecco cosa sapere su questa relazione

Capelli e Vitamina D: ecco cosa sapere su questa relazione che spiega l'importanza di apportare sufficienti quantità di questa vitamina da diverse fonti.

Donna incinta che apre le strisce depilatorie
Ceretta in gravidanza: cosa sapere per farla in sicurezza

La ceretta in gravidanza è possibile, ma richiede precauzioni. Ecco quali sono e quali alternative e consigli osservare per una depilazione sicura. 

ragazza applica termoprotettore per capelli
Come si usa il termoprotettore per capelli: consigli, tipologie, errori da evitare

Come usare il termoprotettore per proteggere i capelli dal calore di phon e piastre. Consigli pratici e prodotti ideali per ogni tipo di chioma.

pc mac
Frasi di Steve Jobs, aforismi e citazioni di un personaggio indimenticabile

Steve Jobs frasi: ecco una raccolta di aforismi e citazioni tra le più belle e impattanti. Di quelle senza tempo, che possono davvero ispirare.

Delle ragazze che fanno Hula Hoop
Hula hoop: benefici per dimagrire e allenare gli addominali

Hula hoop: i benefici fisici, psicologici e funzionali che nasconde il movimento con un attrezzo molto apprezzato da persone di tutte le età

Un neonato che assume delle vitamine
Vitamina D per neonati: perché è fondamentale per la crescita e lo sviluppo

Vitamina D per neonati: un micronutriente fondamentale per la crescita e lo sviluppo nei mesi di vita e anche oltre. Ecco cosa sapere sulla vitamina D.

copertina del libro Piccolo Principe
Frasi tratte da "Il Piccolo Principe", le più belle citazioni e aforismi

Frasi Piccolo Principe, ecco le più belle citazioni tra le più significative su amicizia e amore tratte dal libro di Antoine de Saint-Exupéry. 

Donna che ha in mano un bicchiere e un blister di integratori
Integratori per la microcircolazione: scopriamo i principi attivi indicati

Vediamo quali sono i migliori integratori per microcircolazione che aiutano a rafforzare i capillari, ridurre il gonfiore, alleviare la pesantezza delle gambe.

moringa essiccata
Benefici e proprietà della Moringa

Proprietà della Moringa oleifera, o semplicemente Moringa: ecco tutti i benefici di una pianta originaria dell'India, oggi nota come superfood naturale.

donna incinta dal ginecologo fa ecografia
Ecografia per monitorare il liquido amniotico in gravidanza: ecco cosa sapere

Ecografia del liquido amniotico in gravidanza: ecco cosa sapere su questo esame fondamentale per escludere anomalie e assicurarsi della salute del feto.

Un microfono ad un concerto
Le migliori frasi tratte dalle canzoni di Bob Dylan: aforismi e citazioni famose del cantautore

Ecco le migliori frasi tratte dalle canzoni di Bob Dylan, i suoi celebri aforismi e citazioni famose  che lasciano scoprire la sua visione sulla vita.