Gentilissima,
non è raro che l'
ansia dia dei sintomi che possiamo riscontrare sul nostro corpo, ma senza disturbare la psicosomatica, che ampiamente ha descritto tutta una serie di disturbi che dipendono dal nostro benessere psichico, nel tuo caso potremmo parlare di
attacchi di panico.
Naturalmente, queste mie affermazioni andrebbero confermate da una visita specifica con uno psicologo, il quale potrà darti una risposta in merito.
Comunque, è importante che tu abbia escluso delle problematiche in ambito cardiologico; è strano che nessuno ti abbia dato indicazione in merito ad un approccio del tipo che ti ho indicato.
Io spero che tu possa trovare una risposta al tuo quesito e ti auguro un buon decorso; le strategie riguardo la respirazione sono importanti e spero che ti possano aiutare in questo e per altri frangenti.
Io personalmente ho uno studio a Torino e, non sapendo dove abiti, non posso nemmeno indicarti uno psicologo a te vicino.
Distinti saluti