Buonasera,
non ho capito bene se la regione della coscia interessata da questo secondo trauma sia la parte interna o quella anteriore.
Ad ogni modo, dalla tua descrizione, sembrerebbe un altro stiramento muscolare a carico dell'adduttore (se il dolore é all'interno) o del quadricipite (se il dolore è anteriore).
Probabilmente, dovresti dedicare del tempo allo stretching prima di giocare, in maniera da elasticizzare i muscoli e prevenire quindi strappi e stiramenti.
Cordialità