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Weekend warrior: mito o realtà? Scopri perché allenarsi anche solo nel weekend può essere una scelta vincente per la tua salute.
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Scopri i diversi tipi di amicizia di cui abbiamo bisogno nella vita e come ognuno di essi arricchisce le nostre esperienze.
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Sei alla ricerca di alternative alla classica torta salata con ricotta? Scopri delle ricette creative e salutari, senza rinunciare al gusto.
Cos'è il boreout? I sintomi e le conseguenze della noia cronica al lavoro
Non solo burnout: sentirsi sottovalutati e annoiati al lavoro può portare al boreout. Scopri come riconoscerlo e superarlo.
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Underconsumption core: il trend TikTok sul dare valore a ciò che già si possiede
Meno è davvero di più? Rivoluzione o trend passeggero? Scopri cos'è l'underconsumption core e come questa tendenza su TikTok può portare a riflettere sul rapporto tra consumo e salute mentale.