Colesterolo totale

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Il colesterolo è una sostanza grassa indispensabile per l'organismo poiché interviene in alcuni importanti processi come la secrezione della bile, lo sviluppo delle reti neuroniche e l’assorbimento della vitamina D. Con il termine colesterolo totale si indica la somma delle concentrazioni nel sangue del colesterolo HDL e colesterolo LDL.

Che cos'è il colesterolo totale?

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Con il termine colesterolo totale si indica la somma delle concentrazioni nel sangue del colesterolo HDL (colesterolo buono) e colesterolo LDL (colesterolo cattivo).

Quali sono i valori di riferimento del colesterolo totale?

In genere si possono considerare ottimi valori prossimi ai seguenti:

  • colesterolo totale inferiore a 200 mg / dl
  • colesterolo LDL inferiore a 130 mg / dl
  • colesterolo HDL inferiore a 45 mg / dl

Quali sono le cause del colesterolo totale alto?

Una delle cause principali del colesterolo totale alto è l’ereditarietà, tuttavia sono frequenti anche i casi riconducibili ad un’alimentazione eccessivamente ricca di grassi saturi. Inoltre, alcune condizioni patologiche e non che possono aumentare i livelli di colesterolo totale nel sangue sono:

  • diabete
  • obesità
  • malattie genetiche
  • sedentarietà
  • fumo

Quali sono i sintomi dovuti al colesterolo totale alto?

Il colesterolo totale alto generalmente non è accompagnato da sintomi specifici. L'accumulo di colesterolo nel sangue si deposita soprattutto nelle pareti delle arterie dove forma delle vere e proprie placche di grasso che ostacolano il passaggio del flusso sanguigno, fino a bloccarlo completamente. Se l’ostruzione interessa i vasi del cervello si può verificare un ictus, se riguarda le arterie coronarie si può verificare un infarto.

Quali sono i trattamenti per il colesterolo totale alto?

Il colesterolo totale alto si può tenere sotto controllo innanzitutto riducendo il consumo di cibi contenenti grassi saturi:

  • burro
  • carne rossa
  • tuorlo dell'uovo
  • margarine

Inoltre, per combattere il colesterolo totale alto nel sangue si possono consumare alimenti ricchi di fitosteroli, come:

  • noci
  • olio di oliva
  • cereali
  • frutta
  • verdura
  • mandorle

Argomenti: analisi del sangue colesterolo alto colesterolo cattivo Colesterolo totale
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