Il referto della risonanza magnetica sembrerebbe descrivere un quadro degenerativo discale. In questo caso, l'attività fisica non è controindicata in assoluto, ma bisogna aver cura di evitare eccessive sollecitazioni alla colonna vertebrale. Per valutare il tipo di attività motoria adatto al tuo caso e per un preciso inquadramento dei tuoi sintomi, sarebbe necessario un esame clinico, oltre alla visione delle immagini radiologiche.