5 rimedi per alleviare il dolore alla milza

5 rimedi per alleviare il dolore alla milza

Il dolore alla milza è una tipica condizione dovuta a ingrossamento dell’organo omonimo, situato nella parte sinistra dell’addome sotto il diaframma. In condizioni normali presenta le dimensioni di un pugno con peso medio per le donne di 168 grammi e 200 grammi per gli uomini. Le funzioni della milza sono molte (e molte importanti!). Tra queste, ricordiamo:

  • La produzione di anticorpi a tutela di diffusione di infezioni, batteri o altri agenti patogeni
  • La rimozione dal sangue di globuli rossi invecchiati
  • Il mantenimento del livello di globuli rossi e delle piastrine nel sangue

Ma quanto la milza fa male, qual è la causa? E, soprattutto, come è possibile porvi un rimedio?

Dolore alla milza: le cause e sintomi

L’ingrossamento della milza, in medicina noto come splenomegalia, e il dolore che ne deriva, è determinato essenzialmente da:

  • Infezioni batteriche (ad esempio: mononucleosi)
  • Parassiti (ad esempio: malaria, toxoplasmosi, schistosomiasi)
  • Abuso di alcool
  • Uso di droghe
  • Consumo eccessivo di cibi raffinati
  • Patologie a carico del fegato (ad esempio: cirrosi epatica)

E ancora:

  • Cancro (leucemia o linfoma)
  • Lesioni alla milza
  • Malattie del sangue
  • Disturbi del sistema linfatico

Tipici sintomi da milza ingrossata abbiamo, invece:

  • Difficoltà di digestione
  • Sensazione di rigonfiamento al tatto in direzione della posizione della milza
  • Dolore sulla spalla sinistra
  • Dolore su lato sinistro al di sotto del diaframma
  • Sensazione di stanchezza
  • Perdita di peso non giustificata
  • Pelle ingiallita
  • Infezioni frequenti (ad esempio all’orecchio o alle urine)
  • Dolore in caso di respiri profondi
  • Feci accompagnate da sanguinamento

Dolore alla milza: i rimedi più efficaci

Se quando correte avvertite dolore alla milza, è bene consultare un medico, il quale, grazie all’ausilio di test di imaging, ecografia e tomografia, potrà valutare l’eventuale condizione di ingrossamento della milza e individuare il trattamento adeguato.

Se dalla diagnosi la vostra milza risulta ingrossata, non disperate! Ecco 5 validi rimedi per limitare il progredire del gonfiamento e attenuare il dolore:

  1. Evitare attività di contatto – In condizione di ingrossamento della milza già presente è bene limitare attività fisiche o comuni pratiche quotidiane che possono mettere a rischio di urto la milza, ad esempio guidare senza cintura, giocare a calcio o a basket.
  2. Alimentazione – Come sempre vale l’espressione che siamo ciò che mangiamo. Una dieta ricca di antiossidanti, vitamine e sali minerali è fondamentale per ridurre l’infiammazione a carico della milza. Escludere dalla propria alimentazione cibi raffinati, cibi di scarsa qualità, latticini, cibi a base di soia, cibi con glutine, oli vegetali. Prediligere frutta, verdura, frutta secca e pesce.
  3. Praticare attività fisica – Il movimento favorito da esercizio fisico permette un aumento del flusso sanguigno verso organi digestivi e favorisce l’espulsione di rifiuti.
  4. Ridurre lo stress – La milza risente particolarmente di condizioni di stress psicologico. Lo stress è spesso causa di infezioni e problemi digestivi, quali sindrome dell’intestino irritabile ed ulcera. Esercizi di rilassamento, pratica di hobby, massaggi rilassanti possono aiutare ad attenuare lo stress e gli effetti devastanti sul benessere della milza.
  5. Sostegno del sistema linfatico – Per facilitare il drenaggio del sangue e ridurre il dolore a carico della milza, sono consigliati massaggi con oli essenziali, da praticare due o tre volte al giorno.

Se nonostante i rimedi su elencati il dolore alla milza continua a tediarvi, valutate con il vostro medico la possibilità di intervenire chirurgicamente con la rimozione dell’organo. Infatti, seppure la milza è un importante organo a tutela delle più insidiose infezioni batteriche, è anche vero che… possiamo vivere senza!

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