Stress

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Ecco alcuni consigli su come affrontare l'autunno
Sai davvero tutto su come affrontare l’autunno? Ecco 7 consigli

L'autunno è arrivato e con esso anche i primi acciacchi e qualche accenno di stress: clicca qui per scoprire alcuni consigli per affrontare l'autunno.

Massaggio: i Benefici
Il massaggio e la sua storia

La storia del massaggio ha radici antichissime; in Occidente e in Oriente si è differenziato nel tempo, ma è comunque uno strumento attraverso cui raggiungere il benessere fisico. Scopriamone di più!

Nervi accavallati: cosa fare
Come sciogliere i nervi accavallati

Quando si percepisce la sensazione di avere i nervi accavallati, il nostro corpo ci sta dà dando un preciso segnale, che non andrebbe ignorato. Se capita anche a voi, seguite questi preziosi consigli!

Uomo Stressato e Arrabbiato Gesticola in Videocall
Videocall senza pause? Aumenta lo stress

Videocall, lavoro e stress: non fare mai pause peggiora concentrazione e partecipazione, aumentando spossatezza e irritabilità, secondo uno studio di Microsoft.

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