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Sensazione di cadere nel vuoto mentre ci si addormenta: di cosa si tratta?

La sensazione di cadere nel vuoto mentre ci si addormenta o spasmi ipnici sono più diffusi di quello che si possa credere. Eppure, la domanda sorge spontanea: c'è da preoccuparsi? Ecco data la spiegazione in questo video.

Temperatura della stanza da letto
Controllate la temperatura della camera da letto, prima di dormire

Uno studio pubblicato sulla rivista Current Biology ha messo in luce come la Temperatura della Stanza da Letto possa incidere sul Sonno REM. Leggi di più.

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